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Saludable Mente

Dec 16, 2020

Small Intestine Bacterial Overgrowth (SIBO), en español Sobrecrecimiento Bacteriano en el Intestino Delgado (SBID) crea mucho malestar en la persona que lo padece siendo la inflamación abdominal y gases los síntomas más comunes y más molestos. Es un padecimiento del que apenas conocemos cómo se comporta por lo...


Dec 9, 2020

En ésta ocasión platicamos con el Dr. Sergio Hernández sobre un problema hormonal que aqueja a muchísimas mujeres: El Síndrome de Ovario Poliquístico. Sergio nos explicó por qué se da éste desorden metabólico y qué estrategias podemos implementar en términos de alimentación y suplementación para...


Nov 25, 2020

El balance hormonal es clave para una buena salud. En ésta ocasión Grace nos explicó la importancia de mantener correctos niveles de estrógeno en el cuerpo y los efectos que se dan cuando no los tenemos en el correcto balance.

Para conocer si tus productos de belleza son seguros para su uso, puedes consultar la...


Nov 11, 2020

Suplementos recomendados durante el episodio:

HCl con Pepsina: HCl con Pepsina
Probióticos SBO: Probióticos SBO MegaSpore

Enzimas Digestivas: Enzimas Digestivas

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Oct 28, 2020

Un glucómetro es de las opciones más sencillas que hay para saber cómo se está comportando tú azúcar.

1.- Mide tú azúcar en cuanto despiertes, es decir, en ayunas.

2.- Mide tú azúcar antes de la comida.

3.- Mide tú azúcar después de comer, cuando hayan transcurrido dos horas.

4.- Mide nuevamente, tres horas...